毛病
最近工作上有一首歌的需求，从8月底就开始做，但直到国庆放假前都没有什么进展。制作速度过慢这个问题已经困扰我很久了。节前找领导、找同行的朋友聊了聊，这两天也琢磨了自己音乐制作上的各种坏习惯，根本问题在哪、有什么潜在的解决方法。顺着上次的《拷打自己》继续记录一下。
分析了一下这个活儿这一个月我都在做啥。
- 点子太多，想要但是又不能全要，难做取舍，方向定不下来；
- 一直在考虑歌手、topline 怎么写才合适、最终效果怎么样玩家才喜欢（或者不讨厌？），担心别人的看法，编曲上却一直没推进；
- 在一个pluck音色上纠结了好多天却还是不好听（这个问题在上一篇《拷打自己》已经写过了，这里不说了）
- 一直在loop前面做好的 verse - prechorus ，做各种不重要的缝缝补补，始终不能正式开始编副歌。
1、2 两个问题说到底其实也在于决策的重要顺序没搞清楚。做行活儿，快速出一个框架推进进度才是第一位。我考虑的点会更偏向 artist，可以花时间去磨；但是作为 in-house 的 producer，主次顺序不该是这样的。以后工作上可能需要注意一下…
另外领导给了个观察，说我“专注力不够”，其实在我的理解中有点像读书时期的“心散了”。
关于“专注力”
以前做音乐的时候，很容易能进入心流状态。但我以前没有琢磨过它，只觉得白天好像不容易专注，而夜里做音乐更容易进入状态。所以这几年经常舍不得睡，把作息搞得乱糟糟。白天干活的问题在于，身边会有各种突发的打扰和无关信息把人从专注状态里拉出来（比如我会秒回QQ和微信消息）…另外随着这么多年 SNS 和短视频的发展，每个 app 都有无限的 feed 可以刷：微博、抖音、Bilibili、微信视频号…
我其实早就发现这几年我在干活儿卡住的时候，会直接打开微博或者阿B开刷，而且在刷 feed 时我对于自己当下正在做什么是没有觉知的。即使娱乐的时候刷视频，也是看到推荐里有想看的就直接添加到新标签页，但当下打开的视频基本没有好好看完，看几秒注意力就跑到别的地方去了。长内容也看不进去了，一天下来只感觉很累，但什么事情都没有干成。
这大概也是大部分现代人的问题，虽然很多人都察觉到了，但要改实在是难…所以最近觉得注意力这个资源比想象中贵得多得多。看各种软件推送来的信息似乎免费，但花出去的注意力比钱可能都贵…毕竟会实打实降低人干事情的能力，长期下来会不会影响收入可不好说。
虽然我生活上已经尽量保持极简了，减少各种细碎的元决策，保留认知资源。但睡眠不足让认知资源恢复得慢（开源没开成），又没好好思考处理碎片信息的方法（节流也没节成），所以到了正事上反而专注不了了。
另外我日常生活中拖延症非常严重…最近严重到看到消息都要拖好多天才会回。这和上面第4点我觉得是同一个问题，就是做一件事的启动摩擦太高了。开始做一件事对我来说比把这个事情做下去难的多得多。比如这首歌的副歌，我脑子里都知道该怎么编了，但是我就是下不了手开始。
发狠了忘情了
这两天把公司电脑上的微信和QQ卸掉了，只在休息时间用手机回消息，然后装了个番茄钟（yapa2，还挺轻量好用的）。发现盯着这个倒计时，自己在工作时间刷 feed 的冲动减少了很多。又因为番茄钟轮次间的休息时间比较短，所以即是在休息时间舍不得刷 feed 了…真是出乎意料地效果好。
我把手机上的 SNS 和碎片信息软件从主屏幕移除了。原先打开手机，手指会本能去开这些 app。现在多了一个启动障碍，白天起床也不想看 feed 了，所以起床之后能做的事情也变多了，到公司时的状态也清醒了不少。
工作时有一些想法，以前会习惯记在 notion 上。但发现转换软件也会拉走注意力，所以这两天开始用 windows 自带的便笺，放在宿主窗口边上。我把即时的想法和番茄钟的轮次目标记在便笺上，脑子轻松了很多。
今天只在公司干了一天，我就把编曲的框架搭完了而且效果不错…所以其实自己是可以做得很快的。希望能继续保持下去吧…